10/1に左被殻出血という脳卒中を体験して三カ月に入って間もないです。
ともかく今は車の運転がドクターストップ期間ですから移動手段はチャリンコです。
私が暮らしているこの町には結構アップダウンがあちこちにあります。
チャリで移動してみると克明にわかるのですがエリアによっては地形のアップダウンが入り組んで複雑な地域もあります。
そこで選ぶルートは「たとえ少々回り道をしてもアップダウンの少ないルート」をシミュレーションしながら移動です。
できるものならルートは極力ひと山バージョンにまとめたいです。
せっかく体力使って坂を上り切りそれを下り切ったらまた昇るというパターンは極力避けます。
昨日はバイトの帰りにあっちとこっちとそっちの4か所の用事を済まして帰宅すると110分強でした。
そして就寝は21時台にしたいです。

この生活を嘆きの対象にせず「筋トレ筋トレ、リハビリー」と呪文のように呟きながらペダルを漕いでいます。